Bâtissez la relation que vous désirez vraiment
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Passer aux informations sur le produit
✓Les personnes prêtes à passer de la "manipulation" à la "coopération".
✓Ceux qui cherchent à comprendre les racines psychologiques de leurs peurs (solitude, abandon).
✓Les parents qui peinent à concilier leurs rôles de partenaires et de "maman et papa".
✓Toute personne qui sent que sa "Persona" est cachée derrière un masque social.
✓Les individus bloqués dans des cycles relationnels répétitifs et douloureux.
✓Les couples confrontés à des crises de la quarantaine ou à l'étape "silencieuse" de la routine.
✓Les femmes fatiguées du piège du "produit parfait" et de la pression d'être "vendable".
✓Les hommes qui veulent comprendre leurs émotions et le monde intérieur de leur partenaire.
✓Le courage d'affronter ses propres "démons" et ses schémas familiaux.
✓La capacité à effectuer des tâches pratiques quotidiennes et à s'auto-observer.
✓La volonté d'arrêter de blâmer et de commencer à prendre la responsabilité de ses limites.
✓Pas de "pilules magiques" : nous nous concentrons sur une restructuration cognitive et émotionnelle profonde.
✓Approche scientifique des différences de genre et du conditionnement social.
✓Un accompagnement étape par étape à travers les crises les plus difficiles : parentalité, mi-vie et infidélité.
✓Intégration du travail sur la "Persona" pour vous aider à devenir attirant par l'authenticité.
✓Ceux qui recherchent des "astuces" pour manipuler leur partenaire afin qu'il obéisse.
✓Les personnes qui ne veulent pas explorer leurs traumatismes d'enfance ou changer leur comportement.
✓Les individus qui préfèrent le rôle de "victime" ou de "martyr" à la création active de leur vie.
✓Comment les "codes" émotionnels masculins et féminins sont formés et comment les décoder.
✓Les quatre motifs dangereux de la communication : Pouvoir, Vengeance, Attention et Impuissance.
✓Pourquoi l'« amour inconditionnel » est un mythe pour les nourrissons, pas pour les adultes sains.
✓Les mécanismes pour survivre à une crise de la quarantaine sans détruire la famille.
✓Exprimer la colère et le mécontentement de manière sûre avec des « messages en je ».
✓Détecter et arrêter le « gaslighting » et le sabotage passif-agressif.
✓Établir et maintenir des limites psychologiques sans culpabilité.
✓Identifier votre type d'attractivité personnel pour attirer le bon partenaire.
✓Utiliser le "Code d'honneur" lors de la prochaine dispute avec votre partenaire.
✓Pratiquer l'exercice de la "Persona" lors de votre prochain rendez-vous pour voir qui vous attirez vraiment.
✓Appliquer les étapes de "Soutien en cas de crise" si votre partenaire traverse des changements de la quarantaine.
✓Mettre en œuvre des "Rituels Partagés" pour passer de la confrontation à la stabilité.
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Construire la relation que vous désirez vraiment
Voir le programme complet sur la plateforme d'apprentissageAperçu du cours
Un cours complet explorant les racines psychologiques du comportement dans les relations, l'intelligence émotionnelle, et les stratégies pour gérer les crises et la communication.
- Une carte complète des étapes de la relation : de l'engouement à la renaissance.
- Des outils psychologiques pour détecter et neutraliser l'agression passive.
- Un "Code d'honneur" pour des conflits sains.
- Des exercices pratiques pour restaurer les limites personnelles et l'autonomie.
Public ciblé
Attentes
Prérequis
Pourquoi étudier ce sujet
Contre-indications
Points forts du programme
Compétences clés
Application pratique
Programme d'apprentissage
01
Comprendre et exprimer les émotions chez les hommes
Explore l'impact de l'éducation masculine sur l'expression émotionnelle et fournit des outils pratiques aux partenaires pour aider les hommes à libérer leurs sentiments en toute sécurité.
02
Éducation des femmes : Interdits et stéréotypes
Analyse les contraintes sociales imposées aux femmes, y compris l'interdiction de la colère et le piège de la "fille sage", et leur impact sur les relations adultes.
03
Féminité et masculinité : Images individuelles
Remet en question les stéréotypes de genre toxiques et aide les participants à découvrir leur propre version confortable de la féminité ou de la masculinité.
04
Peur dans les relations : Solitude, Responsabilité, Jugement
Plonge dans les peurs fondamentales qui animent le comportement, de la peur de la solitude à la pression des attentes sociales.
05
Rôles et attentes toxiques
Identifie les croyances toxiques courantes sur la façon dont les hommes et les femmes "devraient" se comporter et la déception causée par ces scénarios rigides.
Voir le programme complet (23 leçons supplémentaires)
06
Leçon 6 : Masque et Persona : Qualités réelles
Présente le concept de la Persona comme un juste milieu sain entre la vulnérabilité totale et les faux masques sociaux.
07
Influence sociale : Culpabilité et infériorité
Techniques pour surmonter le virus de "être comme tout le monde" et la culpabilité imposée par les proches concernant les choix de vie personnels.
08
Attractivité sexuelle et stéréotypes
Redéfinit l'attractivité au-delà des normes physiques et aide à trouver son type d'attrait sexuel authentique.
09
Mon "type" de partenaire : Traumatisme et besoins
Décortique pourquoi nous choisissons des partenaires similaires basés sur des figures de l'enfance, des scénarios traumatisants et des besoins psychologiques insatisfaits.
10
L'image aux yeux des autres : Rôles et limites
Différencie l'expression de soi saine du piège de vouloir plaire à tout le monde dans les contextes sociaux et romantiques.
11
Obstacles sur le chemin des relations
Examine les barrières internes comme la défense du "visage froid", le stress du premier rendez-vous et la perte d'intérêt trop rapide.
12
Peurs au début des relations
Conseils pratiques pour gérer la peur de ne pas être aimé, d'être intrusif ou d'échouer en amour.
13
Scénarios de contes de fées : Princesse, Cendrillon, Gerda
Analyse les scénarios relationnels destructeurs comme attendre un prince ou se battre pour l'amour à travers la souffrance.
14
Histoire personnelle et limites de l'intimité
Exercice sur la perception de soi et la définition des informations à partager avec le monde par rapport à celles à garder pour un partenaire.
15
Étapes du développement : Engouement et confrontation
La transition du "brouillard hormonal" à la confrontation à la réalité et la première crise majeure de la vie à deux.
16
L'étape du compromis : règles et limites
Apprendre à trouver un équilibre entre les besoins individuels et les règles familiales communes sans se perdre.
17
La stabilité et la crise de la quarantaine
Naviguer dans la plus longue étape du partenariat et les profonds changements existentiels qui la mettent souvent à l'épreuve.
18
Les crises liées aux enfants
Comment la naissance d'un enfant, les années scolaires et l'adolescence impactent la relation de couple et exigent de nouvelles règles.
19
Infidélité : causes et gestion
Analyse les raisons des liaisons et propose une feuille de route pour la guérison ou pour décider de rester ou de partir.
20
Stéréotypes sur le couple et la famille
Démystifie les mythes de la « non-dispute » et de l'« amour inconditionnel » pour favoriser des attentes plus réalistes.
21
Recommandations générales pour les crises
Stratégies essentielles pour traverser les moments difficiles : éviter la panique, ne pas forcer le changement chez le partenaire et chercher une thérapie.
22
Construire et définir les limites
Différencier l'autonomie saine de la fusion toxique ; apprendre le pouvoir de dire « non ».
23
Viola les limites des autres
Identifier les comportements qui empiètent sur la souveraineté d'un partenaire et comment respecter son espace personnel.
24
Communication toxique : recherche d'attention
Reconnaître et corriger l'envie de forcer l'attention d'un partenaire par l'irritation ou la manipulation.
25
Communication toxique : luttes de pouvoir
Rompre le cycle d'essayer de contrôler un partenaire et apprendre à accepter son autonomie et ses refus.
26
Communication toxique : la vengeance
Comprendre le motif caché de vouloir faire souffrir un partenaire et passer à la communication directe des besoins.
27
Communication toxique : démonstration d'impuissance
S'éloigner des rôles de « demoiselle en détresse » ou d'« enfant impuissant » pour évoluer vers un partenariat adulte.
28
Code d'honneur dans les conflits
Règles pratiques pour un « combat juste » : utiliser des formulations en « je », éviter les étiquettes et savoir quand s'éloigner.
Accès et politiques
Ce que vous recevrez
Lors de l'achat, vous recevrez un numéro de licence individuelle et un fichier PDF téléchargeable avec des instructions détaillées sur la manière d'accéder au cours sur notre plateforme d'apprentissage spécialisée (edu-udeks.com). Cela vous donne un accès à vie au matériel et à toutes les futures mises à jour pour cette version.
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Ce cours est à des fins éducatives uniquement et ne se substitue pas à un conseil psychologique professionnel ou à un avis médical. Les résultats peuvent varier en fonction des efforts individuels et de l'expérience antérieure.
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