Liebessucht: Wenn du nicht loslassen kannst
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✓Tiefes Bewusstsein für Ihren persönlichen „Codependenztyp" (Opfer, Märtyrer, Narzisst oder Bedürftiger).
✓Werkzeuge, um den Kreislauf aus Abwertung und Selbstsabotage zu stoppen.
✓Ein schrittweiser Fahrplan zur Heilung des „inneren Kindes" und zur Stillung seines Liebesverlangens.
✓Praktische Fähigkeiten zum Setzen und Aufrechterhalten fester persönlicher Grenzen.
✓Befreiung von der lähmenden Angst vor Einsamkeit und Verlassenheit.
✓Personen, die sich „leer" oder „nicht existent" fühlen, wenn sie nicht in einer Beziehung sind.
✓Menschen, die konsequent narzisstische oder kontrollierende Partner anziehen.
✓Personen, die es unmöglich finden, „Nein" zu sagen, ohne erdrückende Schuldgefühle zu spüren.
✓„Retter", die ihre eigenen Bedürfnisse opfern, um die Probleme anderer zu lösen.
✓Alle, die mit dem Muster der „bedürftigen Liebe" kämpfen, das in kindlicher Vernachlässigung wurzelt.
✓Den „Autopiloten" zu stoppen, der Sie immer wieder in toxische Situationen zurückführt.
✓Zu verstehen, dass das Verhalten Ihres Partners ein Spiegel seines Traumas ist – nicht Ihres Wertes.
✓Eine „Karte" Ihrer inneren Welt zu gewinnen, die Sie unmanipulierbar macht.
✓„Überleben" in „Leben" zu verwandeln, indem Sie Ihre emotionale Intelligenz ausbauen.
✓Personen, die nach einer „Wunderpille" suchen, um ihren Partner zu verändern, ohne sich selbst zu verändern.
✓Personen, die nicht bereit sind anzuerkennen, dass ihre Kindheit ihre Gegenwart beeinflusst hat.
✓Menschen, die einen Kurs suchen über „Wie man jemanden manipuliert, damit er bleibt".
✓Personen, die noch nicht bereit sind, dem vorübergehenden Unbehagen des Durchbrechens einer langfristigen Gewohnheit ins Auge zu sehen.
✓Personen, die nach einer „Wunderpille" suchen, um ihren Partner zu verändern, ohne sich selbst zu verändern.
✓Personen, die nicht bereit sind anzuerkennen, dass ihre Kindheit ihre Gegenwart beeinflusst hat.
✓Menschen, die einen Kurs suchen über „Wie man jemanden manipuliert, damit er bleibt".
✓Personen, die noch nicht bereit sind, dem vorübergehenden Unbehagen des Durchbrechens einer langfristigen Gewohnheit ins Auge zu sehen.
✓Die Mechanismen des „Codependenzdreieck" und wie man es verlässt.
✓Wie „Verleugnung" als Überlebensmechanismus funktioniert und wie man sie sicher abbaut.
✓Die Neurobiologie der „Liebessucht" und ihre Ähnlichkeit mit chemischer Abhängigkeit.
✓Techniken zur „Neu-Elternschaft" für sich selbst, um die Suche nach externer Bestätigung zu stoppen.
✓„Emotionale Kompetenz": Gefühle benennen, die über „gut" oder „schlecht" hinausgehen.
✓„Direkte Kommunikation": Nach dem fragen, was man braucht – ohne Andeutungen oder Spiele.
✓„Die Pause": Die Fähigkeit, 10 Minuten zu warten, bevor man auf einen Auslöser reagiert.
✓„Selbstreflexion": Zwischen Fakten und der eigenen Interpretation davon unterscheiden.
✓Die eigene Liste der „Umgangsregeln" nutzen, um Menschen-Gefallen im Büro zu stoppen.
✓Den „inneres Kind"-Dialog anwenden, wenn plötzliche, irrationale Angst beim Dating auftritt.
✓„Aktive Ablehnung" üben, um Energieniveau zu erhalten und Burnout zu vermeiden.
✓„Retten" durch „Unterstützen" in Freundschaften und Familiendynamiken ersetzen.
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Liebessucht: Wenn man nicht loslassen kann
Vollständiges Programm auf der Lernplattform ansehenKursübersicht
Ein umfassendes 28-Tage-Programm, das Ihnen hilft, codependente Muster zu erkennen, Kindheitstraumata zu heilen und authentische, ausgewogene Beziehungen aufzubauen.
- Partner von Menschen mit Süchten oder Persönlichkeitsstörungen, die Klarheit suchen.
- Leistungsträger, die bei der Arbeit erfolgreich sind, sich in der Liebe aber „klein" und „hilflos" fühlen.
- Eltern, die generationelle Traumata durchbrechen und aufhören möchten, ihre erwachsenen Kinder zu kontrollieren.
- Personen, die bereit sind, 100 % Verantwortung für ihr eigenes Glück zu übernehmen.
Zielgruppe
Erwartungen
Voraussetzungen
Warum dieses Thema studieren
Kontraindikationen
Schwerpunkte des Lehrplans
Kernkompetenzen
Praktische Anwendung
Lernprogramm
01
Tag 1: Was ist Codependenz und Liebessucht?
Eine Einführung in die Begriffe und Definitionen der Codependenz, ihre Ursprünge als psychologische Abwehr und die Erkundung persönlicher Liebesvorstellungen.
02
Tag 2: Demütige Typen und die Strategie der Abwertung
Analyse des „demütigen" Codependenztyps, der durch Angst vor Aufmerksamkeit und die Gewohnheit, eigene Leistungen abzuwerten, gekennzeichnet ist.
03
Tag 3: Der Opferkomplex und Aufopferung
Untersuchung der Merkmale des Opferkomplexes, einschließlich der Unfähigkeit, allein zu sein, und des Glaubens, Liebe müsse durch Opfer erkauft werden.
04
Tag 4: Psychologischer Sadismus und Kontrolle
Codependenz in Form eines Verlangens nach totaler Kontrolle über Gefühle und Verhalten des Partners verstehen.
05
Tag 5: Der narzisstische Charakter in Beziehungen
Erkundung, wie das Bedürfnis nach ständigem Lob und die Angst vor Verletzlichkeit zu spezifischen codependenten Dynamiken führen.
Vollständiges Programm ansehen (23 weitere Lektionen)
06
Tag 6: Der unstillbare Durst nach Liebe
Fokus auf das ständige Bedürfnis nach Bestätigung und die Einsamkeitsangst, die aus zu wenig Liebe in der Kindheit resultiert.
07
Tag 7: Wie Codependenz entsteht
Ein tiefer Einblick in kindliche Entwicklungsphasen: Ablösung von der Mutter, Bewusstsein für eigene Wünsche und Verinnerlichung der Mutterfigur.
08
Tag 8: Im Partner aufgehen
Analyse des neurotischen Glaubens, dass Liebe bedeutet, die Interessen des Partners auf Kosten der eigenen Identität zu bedienen.
09
Tag 9: Verantwortung für den „Gezähmten"
Den Glauben dekonstruieren, dass „gebraucht werden" der einzige Weg ist, geliebt zu werden – was oft zu Fürsorge statt Partnerschaft führt.
10
Tag 10: Besitzdenken und totale Kontrolle
Die Tendenz ansprechen, Partner als Eigentum zu betrachten, und die daraus resultierende Zerstörung von Grenzen.
11
Tag 11: Der Partner als Spiegel
Das Bedürfnis untersuchen, dass ein Partner den eigenen Wert ständig bestätigt, und die Angst, ohne Beobachter nicht zu existieren.
12
Tag 12: Allgemeine Merkmale einer codependenten Persönlichkeit
Zusammenfassung gemeinsamer Merkmale: schlechter Kontakt zu sich selbst, Fokus auf andere, Verantwortungsverschiebung und Vertrauensprobleme.
13
Tag 13: Anzeichen codependenter Beziehungen
Beziehungsdynamiken identifizieren wie Hierarchie, das „Verfolger-und-Fliehender"-Spiel und die Rolle der Manipulation.
14
Tag 14: Perspektiven und Motivation
Bewerten, warum wir in diesen Beziehungen bleiben (Stabilität, Intensität) und die Kosten stagnierten persönlichen Wachstums.
15
Tag 15: Praktischer Block: Ziele und Grenzen
Realistische Erwartungen für die Genesung setzen: Selbstverbesserung, Beziehungsqualität und Verständnis, dass andere sich möglicherweise nicht ändern.
16
Tag 16: Verleugnung konfrontieren
Den Abwehrmechanismus der Verleugnung durchbrechen und den Einfluss der Familiengeschichte auf aktuelles Verhalten erkennen.
17
Tag 17: Kindheitswunden durch erwachsene Beziehungen heilen
Aktuelle Beziehungsschmerzen analysieren, um die spezifischen Kindheitsdramen zu identifizieren, die wiederholt werden.
18
Tag 18: Widerstand und Funktionen der Codependenz
Lernen, psychologischen Widerstand zu erkennen und die Kernbedürfnisse zu identifizieren, die Ihre Codependenz zu erfüllen versucht.
19
Tag 19: Mit Projektionen arbeiten
Verstehen, wie wir verleugnete Qualitäten und Bedürfnisse auf andere projizieren und dadurch Reizung oder ungebetene Fürsorge auslösen.
20
Tag 20: Selbstverhältnis und Integration
Schwarz-Weiß-Denken überwinden und Selbstakzeptanz für eigene Fehler und Leistungen üben.
21
Tag 21: Manipulationen erkennen
Manipulationen „von unten" (Passivität, Schuldgefühle erzeugen) und „von oben" (Unterdrückung, ungebetenes Retten) identifizieren.
22
Tag 22: Wünsche und Ablehnungen
Lernen, direkte Bitten auszudrücken und die Angst zu überwinden, „Nein" zu sagen und zu hören.
23
Tag 23: Emotionen ausdrücken: Wut, Angst und Trauer
Das Recht zurückgewinnen, Kernémotionen zu fühlen und auszudrücken, die in der Kindheit unterdrückt wurden.
24
Tag 24: Das innere Kind neu eltern
Die Rolle einer „guten Mutter" für sich selbst übernehmen, indem man für die eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse sorgt.
25
Tag 25: Grenzen aufbauen und verteidigen
Regeln dafür erstellen, wie andere mit Ihnen umgehen sollen, und lernen, mit Widerstand aus dem nahen Umfeld umzugehen.
26
Tag 26: Intimität vs. Menschen benutzen
Zwischen dem Bedürfnis nach einer „analgetischen" Person und dem erwachsenen Wunsch nach gegenseitiger Entdeckung und Kooperation unterscheiden.
27
Tag 27: Merkmale einer gesunden Partnerschaft
Gesunde Beziehungsmerkmale definieren: persönlicher Raum, Verantwortungsübernahme und konstruktiver Konflikt.
28
Tag 28: Ergebnisse und der Weg nach vorne
Fortschritte in Gefühlen, Gedanken und Verhalten überprüfen und Ressourcen für weiteres Wachstum finden.
Zugang & Richtlinien
Was Sie erhalten
Nach dem Kauf erhalten Sie eine individuelle Lizenznummer und eine herunterladbare PDF-Datei mit detaillierten Anweisungen zum Zugang zum Kurs auf unserer spezialisierten Lernplattform (edu-udeks.com). Dies gewährt Ihnen lebenslangen Zugang zum Material und allen zukünftigen Updates dieser Version.
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Da es sich um ein digitales Produkt handelt, erfolgt die Lieferung sofort. Sie erhalten unmittelbar nach erfolgreichem Checkout eine Bestätigungs-E-Mail mit Ihren Anmeldedaten. Ein physischer Versand ist nicht erforderlich.
Mehr erfahren (Versandrichtlinie)Rückgaberecht
Aufgrund der digitalen Natur unserer Kurse und des sofortigen Zugangs zu geistigem Eigentum sind alle Verkäufe endgültig. Digitale Waren sind nicht erstattungsfähig. Bitte prüfen Sie das Kursprogramm und alle Details sorgfältig, bevor Sie Ihren Kauf abschließen.
Mehr erfahren (Rückgaberichtlinie)Haftungsausschluss
Dieser Kurs dient ausschließlich Bildungszwecken und ersetzt keine professionelle psychologische Beratung oder medizinische Behandlung. Die Ergebnisse können je nach individuellem Einsatz und Vorkenntnissen variieren.
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