恋愛依存：手放せない時の心理
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✓自身の「共依存タイプ」（被害者、殉教者、ナルシスト、または依存的）を深く認識すること。
✓価値の切り下げと自己破壊のサイクルを止めるためのツール。
✓「インナーチャイルド」を癒し、愛への飢えを満たすための段階的なロードマップ。
✓確固たる個人的境界を設定し、維持するための実践的なスキル。
✓孤独と見捨てられることへの麻痺するような恐怖からの解放。
✓人間関係がないと「空虚」または「存在しない」と感じる方。
✓常に自己中心的または支配的なパートナーを引き寄せてしまう方。
✓途方もない罪悪感を感じずに「ノー」と言えない方。
✓自分のニーズを犠牲にして他人の問題を解決しようとする「救世主」タイプの方。
✓幼少期のネグレクトに根ざした「依存的な愛」のパターンに苦しむ方。
✓有害な状況に引き戻す「自動操縦」を止めること。
✓パートナーの行動が彼らのトラウマの反映であり、あなたの価値とは関係ないことを理解すること。
✓自分の内面世界の「地図」を手に入れ、操作されることを不可能にすること。
✓感情的知性を向上させることで、「サバイバル」を「生きる」ことに変えること。
✓自分を変えずにパートナーを変える「魔法の薬」を探している方。
✓自分の幼少期が現在に影響を与えていることを認めようとしない方。
✓「誰かを操って引き留める方法」についてのコースを探している方。
✓長年の習慣を断つことによる一時的な不快さに直面する準備ができていない方。
✓自分を変えずにパートナーを変える「魔法の薬」を探している方。
✓自分の幼少期が現在に影響を与えていることを認めようとしない方。
✓「誰かを操って引き留める方法」についてのコースを探している方。
✓長年の習慣を断つことによる一時的な不快さに直面する準備ができていない方。
✓「共依存の三角形」の仕組みとそこから抜け出す方法。
✓「否定」がサバイバルメカニズムとしてどのように機能し、それを安全に解体する方法。
✓「恋愛依存」の神経生物学と化学物質依存との類似点。
✓外部からの承認を求めないようにするための「再育児」のテクニック。
✓「感情的リテラシー」：「良い」か「悪い」かだけでなく、感情を具体的に表現すること。
✓「直接的なコミュニケーション」：ヒントや駆け引きなしに、必要なことを求めること。
✓「間を置くこと」：トリガーに反応する前に10分間待つ能力。
✓「自己反省」：事実とそれに対する自身の解釈を区別すること。
✓職場で人々に気に入られようとするのをやめるために、「治療のルール」リストを使用すること。
✓恋愛中に突然、不合理な恐怖を感じたときに「インナーチャイルド」との対話を用いること。
✓エネルギーレベルを維持し、燃え尽き症候群を避けるために「積極的な拒否」を実践すること。
✓友人関係や家族関係において、「救済」を「サポート」に置き換えること。
恋愛依存：手放せない時の心理
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配送料はチェックアウト時に計算されます。
Love Addiction: When You Can't Let Go
学習プラットフォームで全プログラムを見るコース概要
共依存のパターンを特定し、幼少期のトラウマを癒し、本物のバランスの取れた関係を築くための包括的な28日間のプログラムです。
- 依存症やパーソナリティ障害を持つ人のパートナーで、明確さを求めている方。
- 仕事では成功していると感じるが、恋愛では「小さく」「無力」だと感じるハイアチーバーの方。
- 世代間のトラウマを断ち切り、成人した子供たちをコントロールするのをやめたい親御さん。
- 自分自身の幸福に100％責任を持つ準備ができている個人の方。
対象者
期待されること
要件
このトピックを学ぶ理由
禁忌
カリキュラムのハイライト
コアスキル
実践的な応用
学習プログラム
01
1日目：共依存と恋愛依存とは何か？
共依存の用語とその定義、心理的防衛としてのその起源、そして愛に対する個人的な見解を探ります。
02
2日目：謙虚なタイプと価値切り下げの戦略
注目されることへの恐れと、自身の達成を過小評価する習慣に特徴づけられる「謙虚な」共依存タイプを分析します。
03
3日目：被害者コンプレックスと犠牲
一人でいられないことや、愛は犠牲によって償われるべきだという信念を含む、被害者コンプレックスの特性を検証します。
04
4日目：心理的サディズムとコントロール
パートナーの感情や行動を完全にコントロールしたいという渇望の形での共依存を理解します。
05
5日目：人間関係における自己愛的な性格
絶え間ない賞賛の必要性と脆弱性への恐れが、どのように特定の共依存の力学につながるかを探ります。
全プログラムを見る (あと23レッスン)
06
6日目：満たされない愛への渇望
幼少期の「愛されなかった」経験に起因する、絶え間ない承認の必要性と孤独への恐怖に焦点を当てます。
07
7日目：共依存はどのように形成されるか
幼少期の発達段階、すなわち母親からの分離、欲求の認識、そして母親像の内面化について深く掘り下げます。
08
8日目：パートナーの中に溶け込むこと
自己のアイデンティティを犠牲にしてパートナーの利益に尽くすことが愛であるという神経症的な信念を分析します。
09
9日目：「飼い慣らされたもの」への責任
「必要とされる」ことが愛される唯一の方法であるという信念、そしてそれがしばしばパートナーシップではなく世話をすることにつながることを解体します。
10
10日目：所有と全体的なコントロール
パートナーを所有物と見なす傾向と、その結果として境界が破壊されることに対処します。
11
11日目：鏡としてのパートナー
パートナーが常に自身の価値を肯定してくれることへの必要性と、観察者がいなければ自身が存在しないという恐れを検証します。
12
12日目：共依存的性格の一般的な特徴
自己との接触不良、他人への焦点、責任転嫁、信頼の問題といった共通の特性をまとめます。
13
13日目：共依存関係の兆候
ヒエラルキー、「逃げる者と追いかける者」のゲーム、そして操作の役割といった関係の力学を特定します。
14
14日目：展望とモチベーション
なぜ私たちがこれらの関係に留まるのか（安定性、強烈さ）と、停滞した自己成長の代償を評価します。
15
15日目：実践的なブロック：目標と限界
回復のための現実的な期待を設定する：自己改善、関係の質、そして他者は変わらないかもしれないという理解。
16
16日目：否認に立ち向かう
否認という防衛機制を打ち破り、家族の歴史が現在の行動に与える影響を認識します。
17
17日目：大人の関係を通して幼少期の傷を癒す
現在の関係の痛みを分析し、再演されている特定の幼少期のドラマを特定します。
18
18日目：抵抗と共依存の機能
心理的な抵抗を認識することを学び、あなたの共依存が満たそうとする核となるニーズを特定します。
19
19日目：投影との取り組み
私たちが否認する特性やニーズを他者に投影し、それが苛立ちや求められていない世話につながることを理解します。
20
20日目：自己への態度と統合
白黒思考を克服し、自分の欠点や成果に対して自己受容を実践します。
21
21日目：操作の認識
「下からの」操作（受動性、罪悪感を植え付ける）と「上からの」操作（抑圧、求められていない救済）を特定します。
22
22日目：欲求と拒否
直接的な要求を表現することを学び、「ノー」と言うことと聞くことへの恐れを克服します。
23
23日目：感情の表現：怒り、恐れ、悲しみ
幼少期に抑圧された核となる感情を感じ、表現する権利を取り戻します。
24
24日目：内なる子供の再養育
肉体的および感情的なニーズをケアすることで、自分自身のための「良い母親」の役割を担います。
25
25日目：境界線の構築と防御
他者があなたをどう扱うべきかというルールを作り、親しい人からの抵抗に対処する方法を学びます。
26
26日目：親密さ 対 人を利用すること
「麻酔的な」人間への必要性と、相互発見と協力への大人の欲求を区別します。
27
27日目：健全なパートナーシップの特徴
健全な関係の特性を定義する：個人的な空間、責任の受け入れ、建設的な紛争。
28
28日目：結果と今後の道筋
感情、思考、行動における進歩を確認し、継続的な成長のためのリソースを見つけます。
アクセスとポリシー
内容
購入後、個別ライセンス番号と、当社の専門学習プラットフォーム（edu-udeks.com）でコースにアクセスする方法の詳細な手順が記載されたダウンロード可能なPDFファイルが届きます。これにより、資料への永久アクセスと、このバージョンの今後のすべてのアップデートが提供されます。
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当社のコースはデジタル製品であり、知的財産への即時アクセスが可能なため、すべての販売は最終的なものです。デジタル商品は返金不可です。ご購入を完了する前に、コースのプログラムと詳細を注意深くご確認ください。
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このコースは教育目的のみであり、専門的な心理カウンセリングや医学的アドバイスの代わりにはなりません。結果は個人の努力や経験によって異なる場合があります。
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